神戸クアハウス
神戸クアハウス
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
フリータイム1100円
たまたま機会があって、神戸市の神戸クアハウスへ。三宮から徒歩で8分ほど。外観はかなり年季の入った様子であったが、内装は清潔感があり、よく考えられた素晴らしいサウナ施設だった。
- サウナ
90度くらい。20分に1回オートロウリュがあることもあってか、湿度がとても高く温度以上に熱く感じた。良いサウナ。テレビが外付けでついている。ガラス張りのため、混雑状況がよく見える。また、サウナ室はL字になっており、室内に仕切りがある珍しいタイプ。奥にある部屋は横になることが可能なスペース（寝転がっている人はいなかったけれど）。若干温度設定も低めのよう。
公式サイトより<https://kobe-kua-house.com/spa/#anchor05> - 水風呂
神戸の天然水！かけ流し！広くて深い！打たせ湯のように、頭上のパイプ2本からドバドバと流れてくる様子はとても涼しげ。20度くらいでゆったりと入れる温度。天然水という事前情報を入れたからか、本当に水質の違いか、まろやかに感じた、、気がする。水温が多少高くても、しっかり入ればととのえることを実感した水風呂だった。
公式サイトより<https://kobe-kua-house.com/spa/#anchor05> - 外気浴
内気浴だけど、イスの数◎。これでもかというくらいイスがある。普通のととのいイスではなくて、一回り大きくてカラフルなイスだった。すわると背もたれが跳ね返ってくる感じがあり、若干の揺れがいい気分。初めてのイスだったが、しっかりリラックスできた。階段を上がると、露天の外気浴スペースもある。イス3つと、横になれるデッキチェア、寝転がれるスペースと休憩スペースは非常に豊富であった。
突然機会があって行けたが、期待以上に素晴らしい施設だった。なによりサウナの動線がよくよく考えられている。サウナ→水風呂→休憩が冗談でなく5歩以内で行ける。サウナがガラス張りなので各エリアの混雑度がすぐわかる。イスも充分な数があるので待つこともほとんどない、、、サウナイキタイで神戸2位になっているのも納得の施設。
夜サウナ 天然温泉なにわの湯
私はサウナと言えば朝や日中入ることが多いです。少数派とは思いますが、施設によっては安いのと、あまり混んでいないことが理由です。土日の朝は大東洋に行って10時までゆっくりととのう、、のが最近のスタイルでしたが。。。
日曜夜に行ってきました、「天然温泉 なにわの湯」
かつては頭が痛くなってしまっていたここのサウナ室でしたが、22年4月にサウナ室リニューアルとなり、イズネスのストーブが入ってからは抜群の湿度でいい感じ。30分に一度のオートロウリュでしっかり蒸されます。水風呂もハッカいりで、しっかり冷たくバイブラもGood。
そしてなにわの湯の名物、広大な屋外ととのいスポットで月を見ながらゆっくりと休憩しました。気分もリフレッシュしてまた今週も頑張ります。
ヘルシー温泉 タテバ
サウナ室：★★★☆☆
水風呂 ：★★★★☆
外気浴 ：★★☆☆☆
手ぶらセット+サウナ：1000円
昔ながらの地域密着銭湯。水風呂が冷たくてよかった。なんばから歩くと15分くらい。環状線の芦原橋が最寄りで徒歩7分くらい。
- サウナ室
男女日替わりで塩サウナ、普通のサウナが入れ替わる。行った日は塩サウナ。約100度の塩サウナはこれまで体験したことがなかった。タイルが敷かれたサウナ室で、かなり熱くなっているので入口のサンダルとビート板をもってサウナ室に入る。テレビあり。塩をぬっている人はいなかった。塩サウナだからか湿度高めでなかなかいい感じ。ガラス張りなので外の様子が見え、水風呂や椅子の空き状況を見ながら入れる。
塩サウナ - 水風呂
水温15度くらい。極楽風呂と書いてある通り極楽！水温ほどの冷たさは感じず、ここちよく冷える感じがあった（水質？）。かなり深めで肩までしっかりと入れる。 - 外気浴
ととのいイスが外に2つのみ。普通の銭湯ということもあってそんなに混むこともなさそうだが少し物足りないかも。サウナ室がガラス張りなので、様子を見ながら休憩も可能。周囲は竹の壁紙がはってあって涼しげな感じ。
水風呂と休憩スペース
高温の塩サウナがあるということで体験した。タオル類を借りたので銭湯にしては高めの値段だったが、塩サウナでしっかりと蒸されたあとの水風呂はとてもよかった。行ったときはサウナ利用は5人ほどで休憩スペースもそこまで混まず快適に利用ができた。つぎは普通のサウナの日にも利用してみたい。
天然温泉 なにわの湯
サウナ室：★★★☆☆
水風呂 ：★★★★☆
外気浴 ：★★★★★
フリータイム800円
天神橋筋六丁目駅から徒歩5分くらいのスーパー銭湯。22年4月ごろにサウナリニューアルした。水風呂と外気浴のクオリティが高く、コスパの高い施設。
- サウナ室2つ。ドライサウナと塩サウナ。ドライサウナは30分ごとにオートロウリュがある。湿度が低いからか、ストーブが近い？からかすぐ頭が痛くなる。頭にタオルをかけて何とか… テレビがあって明るめ、ガッと温まるにはよいのかも。塩サウナはふつうの塩サウナ。
温泉について｜なにわの湯 (naniwanoyu.com)
- 水風呂深さがあって広め。バイブラあり！温度は多分18度くらいだが、バイブラのおかげかしっかり冷える。ここの水風呂はかなり好き。水温高すぎず、低すぎず。水質がいいかどうかはまだわからないが、、、 一応冷水シャワーがあるが、水量が微妙＆水温が高くて冷えない。汗を流すだけのものなのだろうか。
温泉について｜なにわの湯 (naniwanoyu.com)
- 外気浴
広い！ととのいイスが6個くらい、デッキチェアが6個くらい、寝転がれるトドスペースもある。すべて外なのがちょっと残念だが、夏の時期はいい感じ。寝湯もあるので、とってもととのえる。
トドスペース
温泉について｜なにわの湯 (naniwanoyu.com)
コスパ高いだけになかなかの人気店で、地域の人が老若男女来ている印象。子供も多く、にぎやかな銭湯だった。室内に休憩スペースがあったらうれしい。
サウナ&カプセル アムザ
サウナ&カプセル アムザ
サウナ室：★★★★☆
水風呂 ：★★★★★
外気浴 ：★★★★★
フリータイム：2300円
御堂筋線なんば駅から徒歩3分ほどで到着。梅田にもサウナ施設がある大東洋グループが運営するサウナ施設。ほぼほぼ完ぺき。
- サウナ室
3つ。IKIサウナ、フィンランドサウナ、ミストサウナ。IKIサウナは中央に大きなIKIストーブがあるメインサウナ室でテレビあり。90度くらい？ガラス張りで清潔感があり、湿度も低すぎずなかなかよかった。ドライサウナの中では一番良かったかも。フィンランドサウナは照明、テレビがなくこれぞフィンランドサウナといった感じ。ガラス越しにヴィヒタも吊る下がっていた。ただ香りが薬？っぽく、あまり長く入っていられなかった。梅田大東洋のフィンランドサウナの木の香りがとてもよく、アムザも期待していたためそこが残念。セルフロウリュ可能。ミストサウナは温度高めで心地よい温度設定だった。
メインサウナ 出典：公式サイトより
- 水風呂
3種類+1。17度のメイン、14度の壺風呂、20度のプール。メインの水風呂はそこそこ広く、通常より冷たいのでとても気持ちいい。バイブラになっていたらうれしかった。壺風呂はかなり温度低め。手足を出して入れるので気持ちよかった。プールはでかい。打たせ水もあり。ザブンと入って泳げ、冷冷交代浴にも使える。0度のペンギンハウスもあり。
水風呂 出典：公式サイトより
外気浴
コールマンのインフィニティチェアが室内に6つ、外に2つの計8つ！そのほかととのい椅子がたくさんある。ここまで揃っているのは大阪最大では？という規模。個人的に室内での休憩が好きなのでとてもよかった。
出典：公式サイトより
全体的にレベルが高いサウナだった。サウナから出た後の休憩スペースも充実しており、サウナ関連雑誌や普通の漫画などがおいていて一日中過ごせる。サウナ好きの友達ときても好きなペースで楽しめる施設だった。
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ざっくり間取り
